128° Dia – + do mesmo

Só estou passando aqui por que prometi mesmo. Sem boas novidades, engordei, tentando conter os danos com exercícios, ou seja, auto-sabotagem total, nesse ciclo estúpido de come-fala-tenta LF-falha. Estou tão cansada disso, e o pior é que isso aocntece por minha culpa.

E ainda por cima, não consegui resolver todos os detalhes do post anterior, só algumas coisas, então vou tentar resolver nos próximos dias, até por que dia 28 é o começo oficial das aulas.

Bloqueio: Então, acabei de descobrir como bloaquear, mas o WordPress só permite 35 pessoas olharem, de novo fiquei sem saber o que fazer.

Amanhã: Eu passo nos blogs de vcs.

Então é isso garotas, mais do mesmo, sem graça, nem tem sentido postar. Porém, de novo uma nova semana começa e a gente fica com esperança, já que é assim, aí vai um poema de Fernando Sabino:

De tudo ficaram três coisas:
 
  a certeza de que estamos sempre começando…
  A certeza de que é preciso continuar…
  A certeza  de que seremos interrompidos antes de terminar…
 
  Portanto devemos:
 
  fazer da interrupção, um caminho novo…
  da queda, um passo de dança…
  do medo, uma escada…
  do sonho, uma ponte e…
  da procura, um encontro…

Thinspo Models A: Nova página só com fotos, tem + de 200, só modelos cuja letra inicial do nome é  A.

Dolce: Entrei no seu blog hj só pra ver se conseguia comentar, não consegui.

122° Dia – Detalhes

Música: Essa idéia da Tange foi mto boa, né? Acho que vou fazer um CD com as músicas de todo mundo. Fiquei pensando queria colocar tanta música, to com vontade de mudar e colocar Eu do Pato Fu, mas na hora não me lembrei.

Dieta: Minha semana começou mal, exercício, exercício é minha solução.

Vida: Não sei quem leu o blog novo da Ana Paula, eu li, e pensei mto. Ela tem razão, qnd diz da auto-sabotagem, eu tenho que resolver mta coisa, então nessas férias, em vez de continuar levando essa vida sedentária, eu tentar resolver alguns problemas, pequenas coisas pendentes, mas que atrapalham nossa caminhada. Além disso, pensei em bloquear o blog, mas nem sei como fazer isso aqui no WordPress. Mas seria legal falar um pouquinho + de mim.

Recado: Dolce, não estou conseguindo comentar no seu blog, não sei oq está acontecendo.

Se alguém puder avisa-la eu agradeço

Daqui uns 5 dias eu volto.

Bjos

PsicoAnna

117° Dia – A melhor sensação

Oi gente, ontem foi um dia perfeito em relação à anna, fiz exercício de novo queimei 500cal, mas minha perna e pés estão doendo, então hj, acho que não vou fazer.

Dieta: Ótimo, exagerando as calorias pra cima ingeri umas 350, mas eu acho que foi menos. Que saco não ter uma balança digital, pq se eu tivesse eu media td.

É claro que, tem gente que tenta nos desanimar (leia-se: mãe), não só dando comida, mas falando merda, minha vontande foi mandar ela pra p****. Mas paciência, paciência.

O bom foi que voltei a sentir aquela sensação boa, acordei, não sonhei com comida e pensei na minha barriga, que ela está enorme, mas está diminuindo, que não tinha nd nela. Não que td sejam flores, agora estou bem, mas 2 horas atrás estava quase atacando a geladeira. Mas não ataquei e  voltou a sensação boa de estômago vazio e saber que eu tenho força e estou emagrecendo, isso é o melhor. Tinha me esquecido como era boa essa sensação.

Continuo lendo, lendo, indo atrás de informações. Por que tem mtas coisas que a mídia não espalha e a gente fica sem saber. Vou colocar nas dicas, e as últimas atualizações, vou deixar em negrito. E as cores, é cientificamente comprovado, vermelho aumenta a fome e azul suprime. Vou trocar de lugar.

That’s All Folks

Kisses

PsicoAnna

116° Dia – Thanks a lot

Ontem, eu vi o recados que tinham aqui, e mto obrigado, fiquei super animada msm e pensei que eu não devia me desanimar e ainda por cima, mostrar para vcs, os olhos de vcs não são penicos, afinal.

Hj, minha alimentação foi melhor, não perfeita, mas melhorou. E eu tb queimei 400cal, fazia uma semana que não fazia exercício e tirei coragem pra me pesar*engordei*. Não rola pra mim agora fazer uma dieta específica, eu tenho que adaptar o meu cardápio ao que minha mãe faz.  Pelo menos hj eu consegui fingir que comi normalmente e dormi feito uma pessoa normal.

E hoje eu vou tentar manter. Bom feriado pra quem é de Sampa, viva a Revolução dentro de nós mesmas.

Ah, antes de toda essa revolução, eu fui atrás de informação e descobri algo, não sei se vcs já sabiam, mas aí vai:

O consumo contínuo de qualquer bebida com gás, pode aumentar a área do estômago em até 50%. O que provoca diminuição da saciedade. Ou seja:  bebida gasosa = estômago maior = mais espaço para comida = mais vontade de comer.

50%? Fiquei chocada! Portanto, garotas, fujam de refrigerante light ou não, água com gás, etc.

ANNA IS MY LIFE AND IS ALIVE INSIDE ME.

Bjos

PsicoAnna